Jumat, 11 Agustus 2017

Ini loh!! Cara Mengobati Sakit Maag Dengan Cepat

Cara Mengobati Sakit Maag Dengan Cepat

Dijaman modern ini semakin banyaknya orang sibuk dengan pekerjaannya hingga mengakibatkan tidak teraturnya pola makan,ini mengakibatkan penyakit maag muncul dan disini kamu bisa tau cara mengobati sakit maag dengan cepat. Bila sakit maag ini datang pastilah sangat mengganggu segala aktifitas kita karena rasa sakitnya membuat seluruh tubuh kita susah untuk bergerak. Kita hanya bisa tertidur menahan rasa sakit dan menunggu hingga rasa sakit hilang, maka dari itu kita butuh mengobati sakit maag dengan cepat agar kita dapat meneruskan kegiatan kita.

Apa Itu Maag?

Penyakit maag adalah salah satu penyakit pada lambung yang menimbulkan rasa nyeri. Sakit ini menyebabkan penderitanya tidak nyaman untuk melakukan aktivitas. Bila terjadi luka pada organ tersebut maka dapat menimbulkan maag. Maag termasuk penyakit yang dapat kambuh sehingga kapan pun bisa mengalami penyakit maag apalagi bila kesehatan lambung tidak di jaga dengan baik. Penderita penyakit maag bisa menyerang siapapun, dan lebih banyak dari kalangan usia muda, karena biasanya anak muda lebih suka dengan makanan junkfood berlebihan.

Faktor pemicu terjadinya penyakit maag bisa disebabkan oleh faktor gaya hidup terutama pada pola memilih makanan sehingga ada masalah pada lambung yang bisa menyebabkan penyakit maag terjadi. Pastilah dengan cara mengobati sakit maag dengan cepat dapat membantu mengurangi rasa sakit. Sebab itu organ pencernaan lambung perlu diperhatikan dengan baik agar tidak menyebabkan masalah kesehatan yang akan menurunkan fungsinya.

Ketahui Gejala Penyakit Maag

1. Rasa nyeri pada perut atau di ulu hati.
2. Rasa mual bahkan sampai muntah.
3. Lidah serasa dilapisi lendir dan nafas berbau kurang sedap.
4. Bersendawa tanpa henti.
5. Perut terasa kenyang padahal perut dalam kondisi belum makan.
6. Rasa sakit ringan sampai nyeri hebat. Rasa nyeri muncul antara ujung bawah tulang dada dan pusar yang disebut daerah epigastrium.
7. Rasa terbakar atau panas yang tidak nyaman. Merasakan sensasi panas di daerah epigastrium.
8. Kembung pada perut.
9. Nafsu makan berkurang.
10. Diare.

Cara mengobati sakit maag dengan cepat

Dikarenakan sakit maag sangat menggagu aktifitas dan rasa tidak nyaman maka kita harus ketahui cara mengobati sakit maag dengan cepat. Ada berbagai cara orang mengobati sakit maag yang dideritanya, dari tanaman herbal tradisional hingga obat yang sudah ada banyak tersedia ditoko. Misalnya pengobatan dengan cara tradisional yaitu dengan menggunakan kunyit. Kunyit telah banyak digunakan untuk pengobatan, kesehatan dan bahkan dikategorikan ke dalam daftar tanaman obat. Kunyit juga bisa digunakan untuk menyembuhkan sakit maag. Cara mengobati sakit maag dengan cepat menggunakan kunyit yaitu, parut kunyit kemudian peras kunyit menggunakan saringan dan minum air perasan air kunyit tersebut menggunakan madu dan air hangat. Selanjutnya minumlah dengan teratur racikan kunyit tersebut saat pagi dan juga sore hari.

Temulawak juga menjadi salah satu cara mengobati sakit maag dengan cepat secara tradisional. Temulawak bisa digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit, salah satunya adalah untuk mengatasi anak susah makan, mengobati usus buntu tanpa operasi dan tentu saja sebagai  sarana pengobatan penyakit maag. Cara mengobati sakit maag dengan temulawak yaitu potong temulawak kecil-kecil setelah itu dijemur. Setelah rebus temulawak yang sudah dijemur itu dengan takaran 8 gelas air dan rebus hingga mendidih. Kira-kira saat direbus air sudah merkurang menjadi 3 gelas maka matikan api dan didinginkan. Minumlah air rebusan temulawak tadi satu gelas satu hari sebagai cara mengobati sakit maag dengan cepat. Bila ingin hasilnya ingin lebih terlihat minumlah rebusan air temulawak secara teratur.

Mungkin juga sebagian orang merasa repot bila harus membuat obat tradisional sendiri. Ada pengobatan yang sangat mudah dan bebas dari ribet, anda hanya perlu beli obat sakit maag di toko terdekat. Banyak obat dipasaran yang sudah teruji dan mendapat ijin resmi dari pemerintah dan tentunya aman untuk kita konsumsi. Penjelasan sakit maag dan cara mengobati sakit maag dengan cepat tadi mudah-mudah dapat membantu.

Senin, 03 Juli 2017

Kemudahan Operasi Caesar Dan Manfaatnya

Operasi caesar- kebanyakan ibu hamil ketika di vonis oleh dokter tidak bisa melakukan persalinan secara normal, namun terpaksa harus operasi caesar, merasa takut dan cemas, mereka membayangkan risikonya yang besar, karena operasi ini tergolong operasi besar. Namun apa boleh buat jika itu adalah jalan satu-satunya yang harus dilakukan oleh dokter demi menyelamat kan ibu dan sang bayi, maka pihak keluarga harus mengambil jalan operasi caesar serta mendukung positif sang istri agar rasa takut dapat sang ibu dapat sedikit teratasi.

Operasi Caesar Dan Manfaatnya

Faktor yang menjadi penyebab ibu hamil harus melahirkan dengan operasi caesar

Sebenarnya tidak ada alasan apabila ibu hamil harus melahirkan secara normal, dan kebanyak para ibu hamil lebih memilih melahirkan secara normal walaupun harus merasakan sakit yang sangat dalam, karena ketika melahirkan secara normal akan berdampak pada kesuburan wanita di masa mendatang serta tidak ada batasan berapa tahun harus memiliki anak lagi. Berbeda dengan operasi caesar, minimal dapat melahirkan tiga orang anak, dan minimal 3 tahun baru bisa hamil kembali, karena ditakutkan bekas luka operasi terbuka jika selang waktu kehamilan hanya 1 atau 2 tahun.

Ada beberapa faktor yang mengharuskan sang ibu harus menjalani persalinan secara operasi caesar, yaitu:
  • Kondisi dimana sang bayi memiliki badan yang besar, sehingga sulit untuk keluar melalui vagina. Kemudian kondisi si ibu di mana ukuran panggul begitu kecil, sehingga sulit untuk mendorong bayi keluar.
  • Ada kelainan pada bayi seperti spina bifida
  • Kondisi bayi sungsang atau di mana kepala bayi tidak berada di bawah
  • Si ibu memiliki penyakit jantung dan sesak napas sehingga sangat berbahaya bagi keselamatan ibu dan sang bayi
  • Suplai dara menuju plasenta menurun akibatnya bayi berukuran kecil
  • Leher rahim dihalangi oleh plasenta
  • Terdapat luka yang terbuka akibat infeksi herpes gentikal yang aktif
  • Ibu terinfeksi virus HIV
  • Janin mengalami kembar siam atau lebih dari satu sehingga posisinya tidak ideal
  • Salah satu penyebab operasi caesar yaitu menginginkan anak lahir lebih cepat sesuai tanggal yang diinginkan sehingga jalan yang digunakan yaitu operasi caesar seperti selebriti tanah air kebanyakan

Risiko yang dapat ditimbulkan dari operasi caesar

Bukan tidak ada, semua jenis persalinan tetap ada risiko baik persalinan secara normal juga operasi caesar, di antara beberapa risiko yang dapat kita ketahui dari operasi caesar, yaitu:
  1. Akan ada rasa sakit setelah operasi, ini juga dapat dialami oleh ibu setelah persalinan normal. Rasa sakit ini akan terasa hingga beberapa minggu.
  2. Terdapat infeksi baik pada bagian saluran kemih, juga pada dinding rahim.
  3. Darah pada bagian kaki dan paru-paru membeku
  4. Banyak darah yang keluar
  5. Terasa mual, muntah dan juga sakit kepala
  6. Timbul luka bekas sayatan pada perut bagian bawah, panjangnya sekitar 10-15 cm
  7. Sang ibu akan mengalami seperti cedera di bagian saraf dan otak saat operasi berlangsung
  8. Risiko kematian, dalam operasi caesar risiko kematian sangat kecil kemungkinan hanya sekitar 2% dari seribu ibu yang melahirkan.
  9. Bukan tidak mungkin ketika kehamilan berikutnya bekas jahitan yang dulu akan robek

Memilih melahirkan secara operasi caesar

Tidak jarang banyak ibu hamil lebih memilih melahirkan secara operasi caesar, dikarenakan rasa sakit yang dialami tidak begitu lama di banding secara normal, meskipun kebanyakan memilih normal.
beberapa hal yang harus di perhatikan setelah menjalani operasi caesar
  • Jangan melakukan aktivitas berat sebelum sembuh total, dan belum mendapat persetujuan dari dokter.
  • Jangan berjalan dengan cepat dan tergesa-gesa karena dapat menyebabkan rasa sakit dan nyeri, berjalanlah dengan perlahan. Anda harus tetap berjalan agar darah mengalir dengan lancar
  • Jangan terlalu lelah, jaga kesehatan dengan istirahat yang cukup
  • Hindari mengangkat barang berat kecuali bayi, sebelum di izinkan oleh dokter
  • Jangan melakukan hubungan sebelum mendapat izin dari dokter
  • Jangan mengejan ketika sembelit
  • Jangan biarkan luka begitu saja, usahakan selalu membersihkannya dengan menggunakan air hangat dan sabun jangan gunakan produk pembersih, agar luka tidak dihinggapi bakteri

Cara cepat menyembuhkan luka operasi caesar

Ada beberapa cara untuk membantu dalam penyembuhkan luka pasca operasi caesar, salah satunya dengan jeli gamat luxor dan spirulina. Berikut adalah salah satu testimoninya yang kami kutip dari buku testimoni kesembuhan Luxor:

Luka Operasi Caesar
Nama Asri Suliani
Usia 34 tahun, Bandung - Jawa Barat

Dokter memutuskan untuk melakukan Operasi Caesar untuk proses melahirkan. Operasi berjalan baik, namun setelahnya saya merasa sangat sakit terutama pada jahitan bekas opertasi tersebut. Selain itu luka bekas operasi yang tak kunjung kering selama hamper 6 bulan semakin terasa sakit. Pada saat kehamilan anak kami yang kedua dan karena sesuatu hal dokter kembali menyarankan untuk melakukan operasi cesar. Namun ada sedikit rasa takut dan traumatik karena saya pernah mengalami sakit pasca operasi caesar yang cukup lama.

Suami saya menguatkan hati dengan menceritakan bahwa temenya menganjurkan saya untuk minum jeli gamat luxor dan spirulina pacifica karena produk ini baik untuk proses melahirkan dan calon bayi. Saya pikir tidak ada salahnya mencoba sambil menunggu proses persalinan anak kami yang ke 2. Hasil yang dirasakan begitu menakjubkan, setelah operasi tersebut luka hasil jahitan yang terdapat pada perut menjadi cepat pulih dan saya tidak merasakan lagi sakit pasca Caesar.

Sebagai info, ibu Asri Suliani telah mengonsumsi jeli gamat luxor dan spirulina pacifica sejak tahun 2004 hingga sekarang dan telah merasakan khasiat yang luar biasa dari produk ini yang mengandung vitamin, zat besi, kolagen protein dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Khasiat lain yang telah dirasakanya yaitu kulit terasa menjadi lebih halus dan sehat.

Untuk Info Jeli Gamat dan Spirulina untuk membantu penyembuhan luka operasi caesar silahkan Ibu merline via SMS/ WA: 085794105564
atau silahkan klik disini

Ini adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan sang ibu setelah menjalani operasi caesar. Sekian artikel ini, semoga bermanfaat.


Selasa, 27 Juni 2017

PENYEBAB, GEJALA, STADIUM DAN TIPS PENCEGAHAN KANKER PANKREAS

Kanker pankreas adalah penyakit yang menyerang bagian pankreas yang mana penyakit ini disebabkan oleh tumbuhnya tumor.

Senin, 08 Mei 2017

Tips Mengatasi Rambut Berketombe Secara Alami

Tips mengatasi rambut berketombe yang tepat sangat penting demi menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut. Kulit kepala dan rambut yang tidak sehat akan sangat mudah berketombe. Ketombe biasanya dipicu oleh minyak yang ada pada kulit kepala. Rambut berketombe akan mudah rontok dan sangat tidak nyaman karena akan sering merasakan gatal di kulit kepala. Ketombe terbentuk dari pengelupasan sel kulit mati yang terjadi secara berlebihan pada kulit kepala. Ketombe pada rambut juga menandakan adanya infeksi jamur di kulit kepala. Oleh karena jika merasakan gatal karena ketombe dan digaruk berlebihan itu akan memperburuk keadaan karena akan rusaknya kulit kepala bahkan hingga menyebabkan infeksi.

Tips mengatasi rambut berketombe

Gejala dan penyebab pembentukan ketombe

Gejala yang akan Anda rasakan saat memiliki ketombe di kulit kepala adalah kulit kepala yang terasa kering dan akan sedikit berwarna merah. Selain itu Anda juga kan menemukan butiran-butiran kecil berwarna yang jatuh di pundak atau tersangkut pada rambut saat menyisir. Butiran-butiran kecil tersebut yan menyebabkan rasa gatal pada kulit kepala. Ketombe biasanya terbentuk disebabkan oleh 3 hal yaitu yang pertama karena adanya mikro organisme yang dimiliki semua orang namun sensitif bagi beberapa orang yang bernama malassezia globosa. Yang kedua ketombe juga disebabkan karena adanya minyak berlebih pada kulit kepala. Yang ketiga adalah karena adanya tingkat sensitif seseorang pada zat tertentu, setiap orang memiliki tingkat sensitif yang berbeda-beda.

Tips mengatasi rambut berketombe

Tips utama yang dapat dengan mudah dilakukan untuk mengatasi rambut berketombe adalah dengan menggunakan sampo anti ketombe. Anda juga harus teliti memilih sampo anti ketombe yang sesuai bagi kulit kepala Anda. Selain itu Anda dapat juga menggunakan bahan-bahan alami untuk membantu mengatasi rambut berketombe diantaranya:

1. Lidah buaya
Kandungan aloe vera pada lidah buaya mempunyai manfaat alami bagi rambut yaitu sebagai kondisioner. Selain itu kandungan vitamin dan mineral pada lidah buaya akan membantu untuk merawat kesehatan dan keindahan rambut. Cara menggunakan lidah buaya untuk membantu mengatasi rambut berketombe cukup mudah yaitu dengan dipotong menjadi dua bagian lalu oleskan secara merata pada rambut dan kulit kepala. Diamkan kurang lebih selama 40 menit lalu bilas dengan air.

2. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu tanaman rempah yang juga memiliki fungsi sebagai tanaman obat. Kandungan yang terdapat pada kunyit dipercaya dapat membantu mengatasi rambut berketombe. Cara menggunakan kunyit untuk membantu menghilangkan ketombe cukup mudah. Siapkan dua batang kunyit lalu parut dan peras airnya. Gunakan air kunyit untuk mengolesi bagian rambut dan kulit kepala secara merata. Diamkan kurang lebih 30 menit lalu bilas dengan air.

3. Jeruk nipis
Jeruk nipis juga mempunyai manfaat untuk menghilangkan ketombe dan menyuburkan rambut. Air jeruk nipis juga dapat membantu mengurangi rasa gatal pada kulit kepala yang disebabkan oleh ketombe. Cara menggunakan jeruk nipis ini digunakan setelah keramas. Oleskan air perasan jeruk nipis pada rambut dan kulit kepala setelah keramas dan diamkan kurang lebih selama 30 menit. Setelah selesai bilas dengan air.

Selain tips diatas, yang terpenting dalam usaha menghindarkan rambut dari kulit kepala adalah menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala. Karena salah satu pemicu ketombe juga dapat disebabkan oleh kulit kepala yang kotor. Rajinlah berkeramas minimal 2 hari sekali untuk menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala. Jika Anda berhijab, gunakanlah produk sampo yang disediakan khusus bagi rambut yang berhijab. Karena sebenarnya perawatan rambut berhijab harus dilakukan lebih ekstra agar terhindar dari rambut berketombe. Semoga anda dapat menghilangkan ketombe pada rambut dengan baik dan benar setelah mengetahui tips mengatasi rambut berketombe.

Selasa, 21 Juni 2016

Perawatan Bagi Penderita Penyakit Jantung Koroner Yang Murah

Salah satu penyakit yang banyak dialami oleh masyarakat di era modern seperti sekarang adalah jantung koroner. Penyakit ini merupakan hasil dari pola hidup yang kurang sehat serta kebiasaan makan yang mengandung lemak dan kolesterol tinggi. Jantung koroner merupakan penyakit berbahaya karena dapat menimbulkan stroke gagal jantung hingga mengakibatkan kematian. Bagi anda yang menderita gangguan kesehatan jantung koroner, cara paling baik untuk mengurangi dampak yang diakibatkan oleh penyakit ini adalah dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. Artikel perawatan bagi penderita penyakit jantung koroner berikut ini akan membantu anda dalam memulai hidup yang lebih sehat alami dan bebas dari jantung koroner.


Kebiasaan Baik Untuk Penderita Jantung Koroner
Dalam Artikel perawatan alami penderita penyakit jantung koroner ini ada beberapa jenis pola hidup sehat yang bisa anda terapkan jika ingin hidup lebih sehat dan bebas dari penyakit jantung koroner, diantaranya adalah:

  1. Perubahan pola makan kurang sehat menjadi pola makan sehat sangat penting. Hal pertama yang bisa anda lakukan adalah dengan mulai mengurangi asupan makanan yang mengandung lemak jahat atau kolesterol tinggi. Karena kolesterol diserap di dalam usus, maka menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi sangat penting. Beberapa makanan berserat tinggi yang bisa anda konsumsi setiap hari diantaranya adalah gandum dan olahannya, buah – buahan seperti apel atau pisang, hingga kacang – kacangan.
  2. Ikan sangat baik untuk kesehatan jantung anda. Anda dianjurkan untuk mengganti konsumsi daging merah dan mulai mengkonsumsi ikan – ikan yang mengandung omega 3 seperti tuna, salmon, mackerel, atau bandeng. Omega 3 atau yang disebut juga dengan lemak baik dapat membantu mengurangi resiko serangan jantung. Selain banyak makanan yang mengandung serat dan omega 3, anda juga harus menghindari makanan yang terlalu banyak mengandung natrium atau garam. Garam akan membuat pembuluh darah menjadi kurang elastis. Pembuluh darah yang kurang elastis merupakan penyebab utama dari penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi yang pada akhirnya bisa menyebabkan penyakit jantung koroner.
  3. Selain makanan, kebiasaan sehat juga harus anda terapkan seperti diet untuk menurunkan berat badan serta kebiasaan olahraga secara teratur. Olahraga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
  4. Tips terakhir dalam untuk perawatan bagi penderita penyakit jantung koroner ini adalah dengan mengkonsumsi suplemen herbal berupa jelly gamat. Gamat merupakan sari teripang yang sudah dejak dahulu kala dikenal luas sebagai suplemen kesehatan untuk mencegah berbagai macam penyakit termasuk jantung koroner. Kandungan omega 3 dan omega 6 yang tinggi dalam gamat akan membantu menurunkan kolesterol jahat dan membantu mengurangi kekentalan darah serta membantu memelihara tekanan darah agar selalu normal.
Demikian informasi mengenai perawatan bagi penderita penyakit jantung koroner yang murah semoga bermanfaat dan tetap jaga kesehatan jantung dan pastikan serta keluarga selalu sehat.

Minggu, 05 Juni 2016

Memilih Makanan Dengan Gizi Seimbang

Memilih Makanan Dengan Gizi Seimbang. Sejak awal tahun 1990-an para ahli gizi di dunia telah meneliti dan menyimpulkan bahwa kebutuhan gizi tiap individu tidaklah sama dan harus disesuaikan dengan kondisi yang ada dari berbagai faktor. Baik factor usia, tingkat aktivitas, serta kondisi khas seseorang seperti masa kehamilan, usia remaja, penyakit tertentu dan sebagainya.

Berbicara masalah gizi yang seimbang banyak hal yang bisa saja terjadi apabila seseorang mengalami gizi tidak seimbang diantaranya terjadinya malnutrisi atau gizi buruk bahkan kemungkinan terburuk bisa menyebabkan kematian. Di Negara-negara berkembang yang masih terdapat desa terpencil yang sulit dijangkau oleh tenaga kesehatan, masih sering ditemukan kasus gizi buruk terutama terjadi pada anak-anak. Bila dilihat secara fisik mungkin tidak terlalu bebrbeda dengan anak seusianya, namun secara non fisik tentu hal ini jelas sekali terlihat. Biasanya, anak dengan gizi tidak seimbang lebih cenderung pendiam dan kurang aktif. Dalam hal belajarpun kemampuan menyerap pelajaran di sekolah sangat minim sekali, ini jelas diakibatkan karena sel-sel otak memerlukan sejumlah zat gizi penting di masa pertumbuhanya.



Komposisi Pola Makan Sehari-hari

Ternyata ada sedikit kontradiksi antara pemahaman yang selama ini kita ketahui dengan konsep 4 sehat 5 sempurna, serta melihat hasil riset dari kemajuan ilmu gizi yang berkembang pesat saat ini. Konsep lama tidak lagi mampu menjawab kebutuhan akan gizi, konsep idealnya adalah gizi seimbang. Konsep ini lebih menitikberatkan pada angka kecukupan gizi (AKG) yang dibutuhkan oleh setiap orang.
Untuk hidup sehat idealnya berdasarkan konsep gizi seimbang manusia memerlukan 5 kelompok gizi yaitu:
  1. Korbohidar sebagai sumber tenaga
  2. Protein sebagai sumber pembangun
  3. Lemak sebagai cadangan energy
  4. Vitamin 
  5. Mineral senagai sumber pengatur

Dan bila diuraikan lagi menjadi 45 jenis zat gizi yang dibutuhkan, tidak boleh berlebih dan tidak boleh kekurangan. Setelah itu dilengkapi dengan air mineral dan serat untuk memperlancar proses metobolisme tubuh manusia.

Komposisi zat gizi seimbang yang dikonsumsi oleh tubuh setiap kali makan sebaiknya terdiri atas karbohidrat (55-60%), lemak (30%), protein (15%). Intinya adalah kita mengonsumsi beragam jenis makanan namun dalam jumlah yang tidak berlebihan. Atur jadwal makan sehari dengan 3 kali makan utama, 2 kali selingan dan susu cukup 2 kali, terutama untuk anak-anak.

Masalah Kebutuhan Gizi

Namun masalah gizi yang terjadi adalah Kurang Kalori dan Protein (KKP) . selain itu kebutuhan zat gizi mikro seperti, zat besi hanya terpenuhi 9%, vitamin A 48% dan seng (Zn) 45%. Rendahnya asupan zat gizi mikro tersebut menyebabkan tingginya kasus penyakit akibat kurang zat gizi mikro (KGM). Masalah KGM juga dikenal dengan masalah kelaparan tidak kentara karena umumnya masyarakat tidak mengetahui dengan jelas gejala yang terjadi. Di Indonesia masalah gizi utama menyangkut defisiensi besi, yodium, asam folat, vitamin A dan beberapa jenis vitamin B.

Spirulina Sumber Gizi Mikro Terlengkap

Micro Blue Green Algae (ganggang biru hijau mikro) adalah tumbuhan laut yang terdiri dari sekitar 6000 spesies. Spirulina juga disebut sebagai “super green food” karena kandungan nutrisinya yang luar biasa ini sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat spirulina sangat banyak, ini dikarenakan spirulina sangat kaya akan kandungan beta karoten, asam amino esensial, protein dan berbagai mineral penting lainnya. Di antara tumbuhan alami yang telah diketahui, spirulina adalah yang paling unggul dalam hal mengumpulkan berbagai jenis zat nutrisi dan senyawa terbaik yang berfungsi untuk memelihara kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi dalam 1 gram spirulina sama dengan kandungan nutrisi pada 500 gram sayuran dan buah-buahan, dengan kata lain asupan 8 gram spirulina dapat memenuhi asupan nutrisi untuk 40 hari. Sebagai perbandingan, kandungan beta karoten pada spirulina 10x lipat lebih tinggi daripada wortel, 10 gram spirulina dapat memenuhi 70% kebutuhan harian tubuh akan zat besi dan sekaligus memenuhi 3-4x lipat kebutuhan harian akan vitamin A, vitamin B komplek, vitamin D dan vitamin K. Spirulina juga baik untuk balita karena kaya akan GLA (gamma-linolenic acid) yaitu zat asam yang banyak ditemukan pada ASI dan karena mudah diserap, spirulina juga dapat membantu tubuh dalam memerangi malnutrisi.



Spirulina mengandung 5 nutrisi utama dan 4 pigmen alami.
  1. Protein 60 - 70% dengan asam amino penting (untuk pembentukan sel).
  2. Karbohidrat 1-5% (sumber energi).
  3. Lemak 3-9% (sumber energi, mengatur proses yang berlangsung dalam tubuh).
  4. Mengandung lebih dari 13 Vitamin : A, B, E, Asam Folat, dll.
  5. Mengandung lebih dari 13 mineral utama : K, Ca, Mg, Selenium, dll.
  6. 4 Pigmen alami : Klorophyll, Kandungan nutrisi pada spirulina juga hampir sama dengan standar ideal
Beta Karoten, Xantofil, Fikosianin (mencegah pertumbuhan kanker).

Kebutuhan tubuh manusia yang dirancang oleh Badan Pangan dan Pertanian Dunia, oleh karenanya spirulina banyak mendapat penghargaan dari PBB dan berbagai negara di dunia.

Rabu, 14 Oktober 2015

Penyakit Gagal Ginjal Kenali Gejalanya Sedini Mungkin

Sebagian besar orang saat ini tidak menyadari mengidap penyakit gangguan ginjal yang sudah kronis hal ini disebabkan kadangkala tanda-tanda awal penyakit ini sangat sulit diketahui. Orang baru akan menyadari setelah hal ini terjadi lama bertahun-tahun dan baru akan menyadari telah terjadi penurunan fungsi ginjal dengan dratis sehingga menyebabkan gagal ginjal dan harus melakukan cuci darah dan memerlukakn biaya yang sangat besar dalam pengobatanya.

Persoalan penyakit ginjal harus sering di sosialisasikan kepada masyarakat dengan pengetahuan yang cukup megenai penyakit yang satu ini. Mengetahui gejala penyakit ginjal sedini mungkin dapat membantu mendapatkan tindakan atau perawatan yang dibutuhkan sesegera mungkin. Apabila anda, keluarga atau seseorang yang anda kenal memiliki salah satu atau lebih dari gejala-gejala berikut ini, disarankan untuk segera melakukan pemeriksakan ke dokter untuk segera dilakukan tes darah dan tes urin. Banyak gejala dapat disebabkan oleh masalah kesehatan gijal berikut beberapa gejala yang sering ditimbulkan oleh penyakit yang berbahaya ini.


Gejala pertama adalah adanya perubahan pada urin ini terlihat pada saat anda berkemih, urine berbusa atau bergelembung, sering kencing dari biasanya dan berwarna keruh atau gelap terkadang terdapat darah dalam urin. Sering juga penderita gagal ginjal diawali dengan kesulitan buang air kecil dan terasa tidak tuntas atau terasa masih ada sisa. Simak juga artikel yang mungkin berguna untuk anda pengobatan gagal ginjal cuci darah tanpa efek samping.

Gejala berikutnya yaitu karena ginjal tidak bisa mengeluarkan cairan tambahan yang terbentuk dalam tubuh hal ini menyebabkan terjadi pembengkakan di seputar kaki, pergelangan kaki, kaki bawah, bagian wajah, dan atau salah satu kedua tangan. Setiap hari merasa sering merasa kelelahan adalah gejala yang patut di curigai juga ada masalah dengan ginjal kita. Pada ginjal yang sehat memproduksi hormon yang disebut eritropoietin atau EPO, hormone ini yang memberitahu tubuh untuk membuat sel-sel darah merah sebagai pembawa oksigen. Apabila gagal ginjal akan mengakibatkan kekurangan hormone EPO. Bila sel darah merah lebih sedikit untuk membawa oksigen.

Gejala berikutnya yang sering kita abaikan yaitu gatal-gatal dan kulit pecah, hal ini karena salah satu fungsi ginjal yaitu membuang limbah dari aliran darah. Ketika ginjal gagal terganggu fungsinya maka limbah dalam darah anda dapat menyebabkan rasa gatal parah. Bisanya juga pada penderita gagal ginjal terjadi sesak nafas dan nafas berbau menyengat seperti bau amonia. Mual dan muntah dan nafsu makan hilang juga terjadi pada sakit gagal ginjal.

Dan gejala yang terakhir pada penyakit gagal ginjal adalah selalu merasa kedinginan bahkan di ruangan yang hangat sekalipun. Sering pusing dan sulit berkosentrasi karena gagal ginjal otak tidak mendapatkan cukup oksigen. Hal ini dapat menyebabkan masalah memori, kesulitan dengan konsentrasi, dan pusing. Deemikain artikel singkat mengenai penyakit gagal ginjal, disarasnkan untuk selalu hidup sehat dan sedini mungkin kenali penyebab dan gejalnya agar terhindar dari penyakit yang berbahaya ini.